Cabinet de Naturopathie à Domme
Qu'est-ce que la Naturopathie ?
La Naturopathie aide à préserver et renforcer la santé en soutenant les ressources naturelles du corps. Préventive et éducative, elle invite chacun à mieux comprendre son fonctionnement et ses besoins. Elle prend en compte l'être humain dans sa globalité, en harmonisant corps et esprit.
La Naturopathie s'appuie sur trois techniques majeures :
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L'alimentation : Une nutrition saine et individualisée pour soutenir la vitalité.
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L'activité physique : Le mouvement pour favoriser la circulation des énergies et l'élimination des toxines.
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L'équilibre psycho-émotionnel : Gestion du stress, relaxation, techniques respiratoires.
Elle utilise également des techniques complémentaires, comme la phytologie, l'aromatologie, l'hydrologie, les massages bien-être, la réflexologie et des techniques de détoxification.
Pour rappel, une consultation en Naturopathie ne remplace pas le suivi régulier de votre Médecin traitant et ne peut donner lieu à l'arrêt d'un traitement médical sans avis de ce Médecin.
Prise en charge mutuelle
Bonne nouvelle !
Certaines mutuelles prennent en charge vos séances de Naturopathie, renseignez-vous auprès de la vôtre !
Votre Bilan de Vitalité à Domme
Quel est l'objectif d'un Bilan de Vitalité ?
Le but du Bilan de Vitalité est d'évaluer les ressources et les faiblesses du corps ainsi que l'hygiène de vie actuelle. Il permet d'établir un Programme d'Hygiène de Vie personnalisé qui s’inscrit dans une approche globale et préventive, où l’individu devient acteur de son bien-être. Ce Bilan de Vitalité ne remplace en aucun cas une consultation chez votre Médecin traitant.
Comment se déroule un Bilan de Vitalité ?
Anamnèse
Pendant cet entretien, nous explorons votre histoire et votre hygiène de vie. Il vise à comprendre votre façon de vivre dans son ensemble en abordant des aspects tels que l'alimentation, l'hydratation, la gestion du stress, les loisirs, le sommeil, l'état psychologique et l'activité physique. Ensuite je vous interroge sur l'ensemble des grandes fonctions physiologiques comme la digestion, l'élimination, l'immunité, la circulation sanguine etc...
Analyse approfondie de votre constitution et tempérament
Nous analysons ensemble votre constitution (la vitalité de base à la naissance) et votre tempérament (la vitalité actuelle) à travers divers aspects :
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Morphologie : nous observons votre silhouette et votre maintien pour pour comprendre comment le corps s'est construit.
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Observation de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles : ces éléments constituent des indices intéressants sur la façon dont le corps gère ses contraintes et/ou déséquilibres.
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Evolution de la musculature et de la masse graisseuse au fil du temps : permet d'établir l'impact du mode de vie sur la vitalité d'origine.
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Iridologie : en examinant vos iris nous aurons des indices supplémentaires sur les prédispositions de faiblesses organiques et même parfois psychologiques.
Evaluation du niveau de vitalité et des émonctoires
Cette évaluation me permet d'évaluer la capacité d'auto-régénération de votre corps et la capacité d'élimination des émonctoires (foie, reins, peau, intestins, poumons) ainsi que la présence d'éventuelles surcharges dans l'organisme.
Conseils personnalisés et Programme d'Hygiène de Vie
Votre programme personnalisé est basé sur le bilan. Il comprend une alimentation adaptée à votre profil, des techniques de revitalisation et/ou de détoxification, des conseils en phytologie, aromatologie, hydrologie, gemmologie, psychologie. Des recommandations d'activité physique et de gestion du stress (respiration, relaxation, massages etc...). Des conseils de compléments alimentaires adaptés et
parfois une redirection vers le Médecin traitant ou tout autre professionnel de Santé.
Pour rappel, une consultation en Naturopathie ne remplace pas le suivi régulier de votre Médecin traitant et ne peut donner lieu à l'arrêt d'un traitement médical sans avis de ce Médecin.
Consultation de suivi
Lors de la première consultation, un Programme d'Hygiène de Vie est établi pour 1 à 3 mois. Les consultations de suivi en Naturopathie permettent de vous accompagner à la mise en place et/ou l'ajustement de ce programme. Lors de ces séances, je vous proposerai également des pratiques en cabinet (respiration, réflexologie, relaxation, massage etc...) et nous explorerons de nouvelles pistes pour améliorer votre bien-être.
